Trust Your Body Projekt
Szeresd meg újra a mozgást!
Kedves, bűntudatmentes edzések kezdőknek, krónikus betegséggel élőknek és ADHD-s agyaknak. Neked szól, ha érdekel az egészség, de nem szeretnél se a diéta-, se a fitneszipar szabályainak megfelelni.
Online, Google Meeten · vagy személyesen az Oktogonnál
egy kicsit rólam
Szia, Ági vagyok!
Itt a helyed, ha barátkozni szeretnél a testeddel büntetés helyett. A Trust Your Body Projektet azért hoztam létre, hogy legyen alternatíva azok számára, akiket érdekel az egészség, de nem szeretnének se a diéta-, se a fitneszipar szabályainak megfelelni.
A Projektet a(z ön)elfogadás szellemiségében csinálom, az Intuitív Étkezés és a Body Positivity elveit figyelembe véve. Szeretnék úgy motiválni, hogy abból örömteli szokások szülessenek, kényszer és bűntudat nélkül.
- Kezdőbarát
- Krónikus beteg-barát
- ADHD-barát
- Testpozitív
- Bűntudatmentes
válassz bátran
Így edzhetünk együtt
Online, otthonról
Google Meeten edzünk. Van, hogy nem fér bele egy óra, de fél óra alatt is alaposan átmozgatlak.
- Online Személyi Edzés - 60 perc8 470 Ft60 perc
- Online Személyi Edzés - 45 perc6 435 Ft45 perc
- Online Személyi Edzés - 30 perc4 356 Ft30 perc
- Online Személyi Edzés - 60 perc, 4 alkalmas bérlet60 napig érvényes32 000 Ft8 000 Ft / alkalom4 × 60 perc
- Online Személyi Edzés - 60 perc, 8 alkalmas bérlet120 napig érvényes60 500 Ft7 563 Ft / alkalom8 × 60 perc
- Online Személyi Edzés - 45 perc, 4 alkalmas bérlet60 napig érvényes24 000 Ft6 000 Ft / alkalom4 × 45 perc
- Online Személyi Edzés - 45 perc, 8 alkalmas bérlet120 napig érvényes46 000 Ft5 750 Ft / alkalom8 × 45 perc
- Online Személyi Edzés - 30 perc, 4 alkalmas bérlet60 napig érvényes16 500 Ft4 125 Ft / alkalom4 × 30 perc
- Online Személyi Edzés - 30 perc, 8 alkalmas bérlet120 napig érvényes31 000 Ft3 875 Ft / alkalom8 × 30 perc
Személyesen, az Oktogonnál
- Személyi Edzés - 60 perc10 120 Ft60 perc
- Személyi Edzés - 30 perc5 400 Ft30 perc
- Személyi Edzés - 60 perc, 4 alkalmas bérlet60 napig érvényes38 000 Ft9 500 Ft / alkalom4 × 60 perc
- Személyi Edzés - 60 perc, 8 alkalmas bérlet120 napig érvényes72 500 Ft9 063 Ft / alkalom8 × 60 perc
- Személyi Edzés - 30 perc, 4 alkalmas bérlet60 napig érvényes20 500 Ft5 125 Ft / alkalom4 × 30 perc
- Személyi Edzés - 30 perc, 8 alkalmas bérlet120 napig érvényes38 500 Ft4 813 Ft / alkalom8 × 30 perc
Tanácsadás és edzésterv
3 hónapos vagy hosszabb közös munkához kedvezményt adok, csak írj!
ha kérdeznél
Gyakori kérdések
Sosem szerettem edzeni. Nekem is való?
Pont neked szól. Olyan könnyű változatból indulunk, ami sikerül, és a sikerélmény visz tovább; a nehezebb jöhet később, ha egyáltalán kell.
Krónikus betegséggel / fájdalommal élek. Edzhetek?
Igen: az edzést az állapotodhoz és az aznapi energiádhoz igazítjuk. Orvosi kérdésekben az orvosod szava dönt.
Hogyan működik az online edzés?
Google Meeten edzünk; elég egy kis hely, egy matrac és stabil net.
Mi van, ha közbejön valami?
Az edzés előtt 24 óráig díjmentesen lemondhatod vagy áthelyezheted a fiókodban.
maradjunk kapcsolatban
Máshol is megtalálsz
Edzések online, Google Meeten, vagy személyesen az Oktogon közelében. Kérdésed van? Írj bátran!